Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, LGS ve YKS'ye hazırlanan öğrencilere ara tatil sürecini doğru değerlendirmeleri yönünde önerilerde bulundu.
Yaklaşık iki aylık yoğun eğitim döneminin ardından ara tatilin öğrenciler için önemli bir dinlenme fırsatı olduğunu belirten Pişkin, bu sürecin hem eksik konuların tamamlanması hem de yeni döneme daha motive başlanması açısından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Sınav hazırlığında dinlenmeyi ihmal etmeyin
Sınavlara hazırlığın uzun soluklu bir maraton olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Pişkin, öğrencilerin öncelikle eksik oldukları konuları belirlemelerini, deneme sınavları çözmelerini ve yanlış yaptıkları soruların nedenlerini incelemelerini önerdi.
Ancak tatilin tamamının ders çalışarak geçirilmemesi gerektiğini vurgulayan Pişkin, öğrencilerin fiziksel ve zihinsel yorgunluk yaşamamaları için dinlenmeye de zaman ayırmalarının önemli olduğunu ifade etti.
Sosyal medya, bilgisayar oyunları ve dizi izleme gibi etkinliklerin zaman yönetimini zorlaştırabileceğini belirten Pişkin, sınav hedeflerine ulaşmak için disiplinli çalışmanın ve gerektiğinde kısa süreli keyiflerden fedakârlık yapmanın önemine işaret etti.
Velilere kıyaslama uyarısı
Ara tatilde ailelerin tutumunun da öğrencilerin psikolojisi üzerinde etkili olduğunu belirten Pişkin, velilere çocuklarını başka öğrencilerle kıyaslamamaları çağrısında bulundu.
Her çocuğun kendine özgü yetenekleri ve gelişim özellikleri olduğunu hatırlatan Pişkin, mükemmeliyetçi beklentilerin ve yüksek hedef baskısının çocukların öz saygısını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Öğrencilerin başkalarıyla yarışmak yerine kendi gelişimlerine odaklanmaları gerektiğini belirten Pişkin, hedeflerin gerçekçi ve öğrencinin kapasitesine uygun belirlenmesinin önemini vurguladı.
Hobi ve sosyal etkinliklere zaman ayırın
Öğrencilerin ara tatilde yalnızca akademik çalışmalara odaklanmamaları gerektiğini ifade eden Pişkin, kitap ve roman okumak, müzikle ilgilenmek, resim yapmak, fotoğrafçılık ve yemek hazırlamak gibi hobilerin ruh sağlığına olumlu katkı sunduğunu dile getirdi.
Açık havada yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi fiziksel aktivitelerin yanı sıra müze, sergi, tarihi mekân, tiyatro ve sinema ziyaretlerinin de tatil programında yer alabileceğini belirten Pişkin, aile ve arkadaşlarla geçirilen zamanın önemine dikkat çekti.
Tatil boyunca derslerden tamamen kopmayın
Tatil sonrasında okul düzenine yeniden uyum sağlamanın önemine değinen Prof. Dr. Pişkin, öğrencilerin derslerden tamamen uzaklaşmamaları gerektiğini söyledi.
Kısa konu tekrarları ve eksiklerin giderilmesine yönelik çalışmaların yeterli olabileceğini belirten Pişkin, tatilin tamamının dersle doldurulmaması gerektiğini ifade etti.
Pişkin, öğrencilerin daha fazla uyuyabileceklerini, hobilerine ve sevdikleriyle vakit geçirmeye zaman ayırabileceklerini ancak okul düzeninden tamamen kopmamalarının önemli olduğunu belirterek, ara tatilde başarının anahtarının ders çalışmak ile dinlenmek arasındaki dengeyi korumak olduğunu vurguladı.
