2026-2027 eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte uyum haftası da başlıyor. Okulun ilk günleri, hem minik öğrenciler hem de aileleri için heyecan kadar kaygıyı da beraberinde getiriyor. Uzmanlar ise bu sürecin çocuk gelişiminin doğal bir parçası olduğuna dikkat çekiyor.
Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Ezgi Yılmaz, okula başlamanın çocuk yaşamındaki en önemli gelişimsel eşiklerden biri olduğunu belirterek, bu dönemde yaşanan duyguların doğru yönetilmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti.
"Kaygı ve korku tamamen doğal"
Çocukların yeni bir ortama adım atarken kaygı ve korku hissetmesinin beklenen bir durum olduğunu söyleyen Yılmaz, en yaygın yanlışlardan birinin çocuğun hiç kaygılanmaması gerektiği yönündeki beklenti olduğunu vurguladı.
"Uyum haftasında hedef sıfır kaygı değildir" diyen Yılmaz, çocuğun ilk kez ailesinden ya da bakım vereninden düzenli olarak ayrıldığını, yeni yetişkinler ve akranlarla tanıştığını hatırlatarak, bu kadar büyük bir değişime verilen duygusal tepkinin sağlıklı bir refleks olduğunu söyledi.
"Çocuk, ebeveynin duygusunu model alır"
Okula uyum sürecinde en belirleyici faktörün ebeveynlerin tutumu olduğunu belirten Yılmaz, çocukların yetişkinlerin tehlike algısını ve olaylara verdiği tepkileri doğrudan model aldığını ifade etti.
Okul kapısında aşırı endişeli davranmanın ya da vedalaşmayı sürekli uzatmanın, çocukta okulun güvensiz bir yer olduğu algısını güçlendirebileceğini belirten Yılmaz, şu değerlendirmede bulundu:
"Çocuk her ağladığında sınıfa geri dönmek ya da kapıda uzun süre beklemek, ebeveynin her an ulaşılabilir olduğu hissini pekiştirir. Bunun yerine kısa, net ve tutarlı bir vedalaşma dili tercih edilmelidir."
"Sahte güvence vermeyin"
Yılmaz, çocuklara "Ağlama, korkacak hiçbir şey yok" demek yerine, duygularını kabul eden gerçekçi bir yaklaşımın daha sağlıklı olduğunu söyledi.
"Yeni bir ortam olduğu için kaygılanman çok doğal. Ama burada yeni şeyler öğrenebilir ve güzel deneyimler yaşayabilirsin" mesajı, çocuğun kaygısını yönetmesini kolaylaştırır. "Seni buraya bırakıyorum ama öğretmeninin yanında da güvendesin" yaklaşımı ise çocuğun ebeveyni yanında yokken de güvenli bir alan hissi geliştirmesine yardımcı olur.
Gerekirse profesyonel destek alın
Çoğu zaman okula uyum sorununun temelinde çocuğun değil, ebeveynin ayrılma kaygısının bulunduğunu dile getiren Yılmaz, süreci zorlaştıran asıl unsurun çocukların gözyaşından çok yetişkinlerin bu duruma yüklediği anlam olduğunu söyledi.
Çocukların psikolojik dayanıklılıklarının gelişim aşamasında olduğunu hatırlatan Yılmaz, hem çocukların hem de kaygılarını yönetmekte zorlanan ailelerin gerektiğinde profesyonel destek almaktan çekinmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.
