Diyarbakır'da Bir Yatırım Hamlesi Daha Hayata Geçti
Diyarbakır'da Bir Yatırım Hamlesi Daha Hayata Geçti
İçeriği Görüntüle

Türkiye genelinde milyonlarca adayın katılacağı YKS maratonunun iki gün süreceğini hatırlatan Olgun, başarıya ulaşmanın yalnızca bilgi düzeyiyle değil, aynı zamanda sınav psikolojisinin doğru yönetilmesiyle mümkün olduğunu söyledi.
“Sınav Haftasında En Büyük Hata Gece Boyu Ders Çalışmak”
Sınava sayılı günler kala öğrencilerin yeni konular öğrenmeye çalışmak yerine mevcut bilgilerini pekiştirmeleri gerektiğini belirten Olgun, özellikle uyku düzeninin büyük önem taşıdığını ifade etti.
Sınavdan önceki gece en az 7-8 saat kaliteli uyku alınması gerektiğini vurgulayan Olgun, “Birçok öğrenci son günlerde eksiklerini kapatmak için gece geç saatlere kadar ders çalışıyor. Oysa bu durum dikkat dağınıklığına ve zihinsel yorgunluğa neden oluyor. Özellikle ikinci gün yapılacak AYT oturumunda öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir. Son günlerde hafif tekrar yapmak ve dinlenmek daha faydalı olacaktır” dedi.
Beslenme ve Enerji Yönetimi Kritik Öneme Sahip
Sınav sabahı yapılacak kahvaltının da başarı üzerinde etkili olduğunu ifade eden Olgun, öğrencilerin ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaları gerektiğini söyledi.
Olgun, “Sınav günü yumurta, peynir, meyve, yulaf ve kuruyemiş gibi dengeli besinlerden oluşan bir kahvaltı tercih edilmeli. Aşırı kafein tüketiminden ve fazla şekerli gıdalardan uzak durulmalı. Öğrenciler sınav sırasında ihtiyaç duyabilecekleri suyu yanlarında bulundurabilirler” diye konuştu.
Kimlik ve Belgeler Son Güne Bırakılmamalı
Sınav stresinin en önemli nedenlerinden birinin hazırlık eksikliği olduğunu belirten Yusuf Olgun, öğrencilerin sınava giriş belgelerini, kimlik kartlarını ve gerekli evraklarını önceden hazırlamaları gerektiğini söyledi.
Sınav merkezine erken gitmenin önemine dikkat çeken Olgun, “Hem TYT hem de AYT oturumları için ulaşım planlaması önceden yapılmalı. Son dakika yaşanabilecek aksilikler öğrencinin motivasyonunu olumsuz etkileyebilir” ifadelerini kullandı.
“Sınavı Hayatın Sonu Gibi Görmeyin”
Öğrencilerin sınav öncesinde yoğun kaygı yaşadığını belirten Olgun, sınava ilişkin bakış açısının değiştirilmesi gerektiğini vurguladı.
“Öğrenciler kendilerine sürekli baskı yapmak yerine olumlu düşünce egzersizleri uygulamalı” diyen Olgun, “Elimden gelenin en iyisini yapacağım, bu bir süreç ve ben bu sürece hazırlandım şeklindeki düşünceler öğrenciyi rahatlatacaktır. Sınavı hayatın sonu olarak görmek yerine önemli bir fırsat olarak değerlendirmek gerekir” dedi.
Ailelere Önemli Uyarılar
Ailelerin sınav sürecindeki tutumlarının öğrenciler üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirten Olgun, anne ve babaların çocuklarına destek olmaları gerektiğini söyledi.
“Bu dönemde öğrencilerin en çok ihtiyaç duyduğu şey anlayış ve destektir” diyen Olgun, “Aileler sürekli sonuç odaklı konuşmaktan kaçınmalı. Çocuklarının yanında olduklarını hissettirmeli ve üzerlerinde baskı oluşturmamalıdır. Sınav öncesinde sakin ve huzurlu bir aile ortamı öğrencinin başarısını olumlu etkiler” ifadelerini kullandı.
Sınav Anında Zaman Yönetimi Başarıyı Belirliyor
YKS’de bilgi kadar zaman kullanımının da önemli olduğuna dikkat çeken Olgun, öğrencilerin sınav süresini doğru planlamaları gerektiğini söyledi.
TYT’de 165 dakika, AYT’de 180 dakika ve YDT’de 120 dakika süre verildiğini hatırlatan Olgun, “Her öğrencinin güçlü olduğu dersler farklıdır. Bu nedenle süre planlaması kişiye özel olmalıdır. Ancak genel kural, zor sorularda gereğinden fazla vakit kaybetmemektir. Öncelikle kolay ve orta düzey sorular çözülerek puan toplanmalıdır” dedi.
Takıldığınız Soruyu Geçin
Sınav sırasında öğrencilerin en sık yaptığı hatalardan birinin zor sorular üzerinde fazla zaman harcamak olduğunu belirten Olgun, şu tavsiyelerde bulundu:
“Bir soru üzerinde dakikalarca düşünmek yerine işaret koyup diğer sorulara geçmek gerekir. Sınav sonunda kalan zamanda tekrar dönülebilir. Bir soruya gereğinden fazla zaman ayırmak diğer soruların çözümünü engelleyebilir.”
Soruları Dikkatli Okuyun
Özellikle Türkçe ve Matematik testlerinde öğrencilerin soru köklerini dikkatli okumaları gerektiğini vurgulayan Olgun, “Yanlıştır, değildir, hariçtir gibi ifadeler gözden kaçırıldığında öğrenciler bildikleri soruları yanlış yapabiliyor. Bu nedenle soru kökleri mutlaka dikkatle okunmalı ve acele edilmemelidir” dedi.
Kodlama Hatalarına Dikkat
Optik forma yapılan yanlış kodlamaların ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade eden Olgun, öğrencilere cevaplarını düzenli şekilde işaretlemelerini tavsiye etti.
“Cevabı bulduktan sonra optik forma doğru şekilde geçirmek büyük önem taşıyor. Sınav sonunda birkaç dakikayı kodlamaları kontrol etmek için ayırmak faydalı olacaktır” diye konuştu.
“Başarı Sadece Bir Sınav Sonucuyla Ölçülmez”
Açıklamasının sonunda öğrencilere moral veren Yusuf Olgun, YKS’nin önemli bir dönüm noktası olduğunu ancak hayatın tamamını belirleyen tek unsur olmadığını söyledi.
Olgun, “Bu sınav dört yıllık lise hayatının bir sonucu olabilir ancak geleceğinizi tek başına belirlemez. Her öğrencinin başarı hikâyesi farklıdır. Kimi istediği bölüme yerleşir, kimi ise bu süreçte kazandığı disiplin ve deneyimle yeni yollar çizer. Önemli olan elinizden gelenin en iyisini yapmaktır” dedi.
Tüm YKS adaylarına başarılar dileyen Rehber Öğretmen Yusuf Olgun, “Zihinlerinizin açık, kalplerinizin huzurlu olmasını diliyorum. Hayallerinize giden yolda attığınız her adımın sizleri başarıya ulaştırmasını temenni ediyorum” ifadeleriyle sözlerini tamamladı.

Kaynak: RAMAZAN SEYKAN