Uzmandan Klima Uyarısı: Yanlış Kullanım Solunum Yollarını Zayıflatabilir

Bağlar KETEM’de Mamografi Cihazı Hizmette!

İçeriği Görüntüle

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Tibel Tuna, klimanın tek başına enfeksiyona neden olmadığını ancak hatalı kullanımın solunum yollarının doğal savunma mekanizmasını zayıflatarak çeşitli rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceğini söyledi.
Doç. Dr. Tuna, çok düşük sıcaklıklara uzun süre maruz kalmanın boğaz kuruluğu, öksürük, ses kısıklığı ve hava yollarında hassasiyete neden olabileceğini belirterek, ani sıcaklık değişimlerinin ise bazı kişilerde solunum yolu şikayetlerini artırırken kas spazmları ve tutulmaları da tetikleyebileceğini ifade etti.
Filtre Bakımı İhmal Edilmemeli
Klima filtrelerinin düzenli temizlenmemesinin önemli sağlık riskleri oluşturduğunu vurgulayan Tuna, zamanla filtrelerde bakteri, küf ve mantar sporlarının birikebildiğini söyledi. Bu mikroorganizmaların havaya karışarak özellikle alerjik bünyeye sahip kişiler ile kronik akciğer hastalarında şikayetlerin artmasına neden olabileceğini belirten Tuna, klima bakımının düzenli olarak yapılmasının büyük önem taşıdığını kaydetti.
24-26 Derece İdeal Sıcaklık
Doğru sıcaklık ayarının en az düzenli bakım kadar önemli olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Tuna, klima ile dış ortam arasındaki sıcaklık farkının 6 ila 8 dereceyi geçmemesi gerektiğini belirtti.
Dış hava sıcaklığının 35 derece olduğu bir günde klimanın 18 dereceye ayarlanmasının doğru olmadığını ifade eden Tuna, solunum sağlığını korumak için klimanın 24-26 derece aralığında çalıştırılmasını önerdi. Ayrıca soğuk hava akımının doğrudan yüz ve göğüs bölgesine gelmemesi gerektiğini vurguladı.
Risk Grubundakiler Daha Dikkatli Olmalı
Astım, KOAH, bronşektazi, alerjik rinit ve diğer kronik akciğer hastalıkları bulunan bireylerin klima kullanımından daha fazla etkilenebileceğini belirten Tuna, ileri yaştaki kişiler, çocuklar ve bağışıklık sistemi baskılanmış bireylerin de risk grubunda yer aldığını söyledi.
Gece klima ile uyumanın tek başına zararlı olmadığını dile getiren Tuna, cihazın uzun süre düşük sıcaklıkta çalıştırılması ve hava akımının doğrudan kişinin üzerine gelmesinin sabah boğaz ağrısı, öksürük ve burun tıkanıklığı gibi şikayetlere yol açabileceğini ifade etti. Daha sağlıklı bir uyku için zamanlayıcı özelliğinin kullanılması, ortamın aşırı kurutulmaması ve uygun sıcaklık ayarının tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzmandan Yaz Ayları İçin Öneriler
Doç. Dr. Tibel Tuna, yaz aylarında solunum sağlığını korumak için klima filtrelerinin düzenli temizlenmesi, kapalı ortamların sık sık havalandırılması, yeterli sıvı tüketilmesi ve sigara dumanından uzak durulmasının önemine dikkat çekti. Kronik akciğer hastalarının tedavilerini aksatmaması gerektiğini vurgulayan Tuna, nefes darlığı, öksürük veya balgam şikayetlerinde artış yaşanması halinde vakit kaybetmeden bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.