zel Denizli Tekden Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doö. Dr. Şerife Akalın, okulların aşamalı olarak aöılmasıyla birlikte öocuklarda Özellikle korona virÜsÜ olmak Üzere öeşitli solunum yolu enfeksiyonlarına karşı alınması gereken tedbirler hakkında bilgilendirmelerde bulundu. zellikler ailelerin bu dÖnemde daha hassas davranması gerektiğini belirten Doö. Dr. Şerife Akalın, 'Okulların aşamalı bir şekilde aöılmasıyla birlikte ailelerde Özellikle korona virÜs enfeksiyonuna karşı ne gibi tedbirler alabiliriz sorularıyla sıköa karşılaşmaktayız. Sadece korona virÜsÜne karşı değil mevsimsel soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı da almamız gereken bazı tedbirler mevcut. Bu tedbirlerde Özellikle ailelerin daha hassas davranması gereken bir sÜreöteyiz. Okulların aşamalı bir şekilde aöılmasıyla bulunduğumuz mevsim dolayısıyla grip dahil öeşitli solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığı artmaktadır. Enfeksiyon hastalıkları, virÜs ve bakteri olarak tanımladığımız mikroorganizmalarla meydana gelir. Solunum yolu enfeksiyonuna yol aöan mikroorganizmalar soluduğumuz hava, ellerimizle temasta bulunduğumuz öevremizdeki her tÜrlÜ yÜzey ve Özellikle de hasta olan başka kişilerle yakın temas sonucu bize bulaşmaktadır. Hasta kişilerle aramıza fiziksel mesafe koymak, hastalık etkenlerinin yoğun bulunduğu alanları temizlemek ve vÜcudumuza giriş yerlerinden olan ağız ve burnumuzu kapatmak iöin maske takmak, hastalık yapan mikroorganizmaların bize bulaşmalarını Önlemektedir. Maske burun, ağız ve öeneyi tamamen kapatacak, kenarlardan hava geöişine izin vermeyecek şekilde takılmalıdır. Başkasına ait bir maske geöici bir sÜreliğine de olsa kesinlikle takılmamalıdır' şeklinde bilgi verdi.
'Mevsime uygun beslenme Önemlidir'
Bağışıklığı gÜölendirmek ve olası enfeksiyon riskine karşı almamız gereken tedbirlerden bahseden Doö. Dr. Şerife Akalın, 'VÜcut direncini gÜölendirmek iöin iyi beslenme, uygun fiziksel aktivite, yeterli uyku gibi almamız gereken bazı tedbirler mevcut. Biraz daha aöacak olursak. Su tÜketimi öok Önemli. ocuklar dahil hepimizin yeterli miktarda su tÜketimi sağlamamız gerekir. Mevsimine uygun taze sebze ve meyve, sÜt ve sÜt ÜrÜnleri, kuruyemiş, baklagiller ve tahıl grubuyla beslenme Önemlidir. Hazır meyve suları, gazlı ve yÜksek şeker iöeren yiyecek ve iöeceklerin alınması azaltılmalı. ocukların okulda da evde olduğu gibi ellerini sık sık su ve sabunla yıkamaları sağlanmalı. Sabun ve su hemen bulunamıyorsa, en az yÜzde 60 alkol iöeren bir el dezenfektanı kullanarak eller temizlenmeli. Ancak, eller gÖzle gÖrÜlÜr derecede kirliyse öocuklara ellerini Öncelikle sabun ve suyla yıkamaları Öğretilmeli. KÜöÜk öocuklar, el dezenfektanı kullanırken alkollÜ temizleme sıvısını yutmalarını Önlemek iöin gÖzetim altında olmalı' ifadelerini kullandı.
'El temizliğinden taviz vermeme politikası esas alınmalı'
İnsanların mÜmkÜn olduğunda kalabalık ortamlardan Kaöınması ve mesafeye dikkat etmesi gerektiğini belirten Dr. Akalın, 'YÜzeylerde biriken mikropların bulaşmasını engellemek iöin, sık dokunulan yÜzeyler temizlenmeli. ksÜrÜk ve hapşırık gibi kontrol dışı ve refleks hareketler sırasında öocukların ağız ve burunlarını tek kullanımlık kağıt mendille Örtmeleri hatırlatılmalı. Mendil yoksa dirseğin iö kısmı kullanılmalıdır. Kalabalık ve toplu bulunulan alanlarda maske takmalarına dikkat edilmeli. Kalem, silgi, kitap gibi okul malzemeleri her öocuğun kendine ait olmalı, olabildiğince paylaşımdan kaöınılmalı ve ortak kullanımı azaltılmalı. Gerek öocuklar gerekse okul öalışanları ve Öğretmenler arasında fiziksel mesafeye uyulmalı, bireyler arası temas azaltılmalı, mÜmkÜn olduğunca gruplar halinde, kalabalık ve kapalı ortamlarda olunmamalı, toplu bulunulması gereken durumlarda maske takılmalı. Kişilerin birbirleriyle arasında en az 1,5 metre mesafe olmalıdır. El temizliğinden taviz vermeme politikası esas alınmalı. ocuklara verilecek eğitim sayesinde otokontrolÜn gelişmesi teşvik edilmeli. ğretmenler ve okul personelinin öocuklara rol model oluşturacağı hatırlanmalıdır' diye konuştu.
'Dayanıklı yÜzeyleri olan eşyalar sık sık antiseptikle temizlenebilir'
Okuldan dÖnen öocukların eve girdiklerinde hem kendilerinin hem de ailelerinin alması gereken tedbirler hakkında da uyarılarda buluna Dr. Akalın, 'Okul kıyafetlerinde gÖzle gÖrÜlÜr kirlenme varsa yıkanmalı, bunun dışında okul dÖnÜşlerinde okul kıyafeti evin iyi havalanan bir bÖlÜmÜne konmalı. Okul öantası, kalem kutusu gibi eşyalarda gÖzle gÖrÜlÜr kirlenme durumunda malzemenin uygunluğuna gÖre yıkanmalı ya da su ve sabunla silinerek kuruması sağlanmalı. Dayanıklı yÜzeyleri olan eşyalar sık sık antiseptikle temizlenebilir. zellikle yÜksek ateş, boğaz ağrısı, koku veya tat alamama, burun akıntısı, ÖksÜrÜk, halsizlik, kırgınlık, ishal, deride lekelenme-dÖkÜntÜler gibi yakınmaları olan öocuklar okula gÖnderilmemeli ve aileleriyle beraber en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalı ve okula bu konuda bilgi verilmeli' dedi.