Uzun yıllar sigara kullanan Aytekin, bu süreçte nefes darlığı, öksürük ve göğüs ağrısı gibi sağlık sorunları yaşadığını belirtti. Özellikle spor yaparken yaşadığı performans kaybının kendisini sigarayı bırakma konusunda harekete geçirdiğini ifade eden Aytekin, uzman desteği almak için Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurdu.
Merkezde uygulanan kişiye özel tedavi programı kapsamında ilaç tedavisi ve uzman danışmanlığı alan Aytekin, yaklaşık iki ay içerisinde sigarayı tamamen bıraktı. Dört aydır sigara kullanmadığını belirten genç vatandaş, yaşam kalitesindeki değişimi şu sözlerle anlattı:
"Artık spor yaparken daha uzun süre dayanabiliyorum. Nefesim açıldı. Evde kötü koku yok. Kendimi daha rahat hissediyorum. Sigaraya harcadığım para da cebimde kalıyor."
"Keşke İlk Nefesi Hiç Almasaydım"
Sigaraya arkadaş çevresinin etkisiyle başladığını dile getiren Aytekin, "Bir nefes al, bir şey olmaz dediler. Keşke o ilk nefesi almasaydım. Yaklaşık 5-6 yıl nikotin bağımlılığı hayatımı olumsuz etkiledi." ifadelerini kullandı.
Arkadaşlarıyla yaptığı bir futbol maçında yalnızca 15-20 dakika oynayabildiğini anlatan Aytekin, yaşadığı bu durumun sigarayı bırakma kararını hızlandırdığını söyledi.
Sigaranın sadece sağlığını değil sosyal yaşamını da olumsuz etkilediğini vurgulayan Aytekin, evde oluşan kötü koku, kıyafetlerine sinen sigara kokusu ve insanların yanında kendisini rahatsız hissetmesinin yaşam kalitesini düşürdüğünü belirtti. Ayrıca sigaranın aile bütçesine de önemli bir yük oluşturduğunu ifade etti.
Ücretsiz Danışmanlık ve Tedavi Hizmeti Veriliyor
Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlusu Ahmet Yusuf Ünler ise merkez bünyesinde sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmeti sunduklarını söyledi.
Başvuru yapan kişilerin öncelikle nikotin bağımlılık düzeylerinin değerlendirildiğini belirten Ünler, ardından kişiye özel tedavi planı hazırlandığını ifade etti. Bu süreçte ilaç tedavisi, motivasyon görüşmeleri ve düzenli kontrol muayeneleriyle vatandaşların yakından takip edildiğini aktaran Ünler, sigarayı bırakmak isteyen herkesi Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurmaya davet etti.
Uzmanlar, profesyonel destekle sigarayı bırakmanın hem başarı oranını artırdığını hem de bireylerin daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşama kavuşmalarına önemli katkı sağladığını vurguluyor.