40 Yıllık Sigara Bağımlılığını İlaç Kullanmadan Bıraktı

İl Sağlık Müdürlüğü Toplum Sağlığı Merkezi'nde görev yapan ve iki çocuk babası olan Vehip Danış, uzun yıllar boyunca sigarayı bırakmayı denese de başarılı olamadı. Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'nde görev yapan Dr. Büşra Eskifuruncu ile tanışmasının ardından profesyonel destek alan Danış, güçlü iradesi sayesinde sigarayı tamamen bıraktı.
"Artık Rahat Nefes Alabiliyorum"
Sigarayı bıraktıktan sonra hem fiziksel hem de sosyal yaşamında önemli değişiklikler yaşadığını anlatan Danış, geçmişte nefes darlığı ve uyku problemleri nedeniyle büyük sıkıntılar çektiğini söyledi.
Eskiden merdiven çıkarken zorlandığını, geceleri nefes alamadığı hissiyle uyandığını ifade eden Danış, şunları söyledi:
"Daha önce geceleri yatamıyordum, gece yarısı nefesim kesiliyor gibi uyanıyordum. Şimdi bunların hepsi ortadan kalktı. Artık yürüyerek istediğim yere gidebiliyorum, merdivenleri rahat çıkabiliyorum, hatta koşabiliyorum."
Ailesiyle ilişkilerinin de olumlu yönde değiştiğini belirten Danış, "Eskiden evin içinde de sigara içiyordum. Eve gittiğimde üzerimdeki sigara kokusundan dolayı kızlarım bana sarılmıyordu. Şimdi o koku da yok. Her şeyin başı sağlık. Kimse 'Bırakamam' demesin." ifadelerini kullandı.
600 Kişiye Destek Verildi
Siirt Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Hekimi Dr. Büşra Eskifuruncu ise Vehip Danış'ın 40 yılı aşkın sigara kullanım geçmişine sahip olduğunu belirterek, yapılan muayene ve testlerde nefes darlığı ile uyku problemlerinin tespit edildiğini söyledi.
Eskifuruncu, danışmanlık ve düzenli takip süreci sonunda Danış'ın yaklaşık 9 aydır sigara kullanmadığını karbonmonoksit ölçümleriyle doğruladıklarını belirterek, sağlık durumunda önemli iyileşmeler gözlemlediklerini ifade etti.
2025 yılı içerisinde Sigara Bırakma Polikliniği'nin yaklaşık 600 kişiye hizmet verdiğini aktaran Eskifuruncu, yapılan takiplerde 94 kişinin sigarayı tamamen bıraktığının tespit edildiğini söyledi.
Sağlıklı Yaşam İçin Destek Sürüyor
Öte yandan Sağlıklı Hayat Merkezi'nin yürüttüğü "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Kal" kampanyası kapsamında kentin farklı noktalarında vatandaşlara kas gücü ve denge testleri uygulanıyor. Yapılan değerlendirmeler sonucunda ihtiyaç duyan vatandaşlar fizyoterapistlere yönlendirilerek takip ve danışmanlık hizmeti almaya devam ediyor.
Uzmanlar, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezleri ve Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurarak ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden yararlanabileceklerini belirtiyor.